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患了肾结石,饮食需要注意些什么?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-04 05:22   来源:未知   阅读:

患了肾结石,饮食需要注意些什么?

肾结石的种类主要有尿酸结石、磷酸钙或磷酸镁铵结石、草酸钙结石以及胱氨酸结石这几类,根据不同的类型,饮食建议及注意事项会有所区别,控制好饮食可以在一定程度上达到辅助治疗以及预防复发的作用。

一、尿酸结石饮食建议:

1、限制蛋白质及高嘌呤食物,因为尿酸主要是含氮物质在体内的代谢产物,同时多由高尿酸血症及痛风发展而来,所以应该避免嘌呤丰富的食品,如肝、肾、脑、肉汁、浓肉汤等,蛋白质供给控制在每天0.8~1克/公斤体重,奶蛋可以常吃,肉类每天控制在100克以内。

2、增加新鲜蔬菜、水果,它们可以使尿液碱化,尿酸结石在碱性尿液中更易溶解。

3、控制总热量,肥胖患者与减轻体重,有利于控制病情。

4、多饮水,不论是哪一种类型的结石,都要注意增加饮水量,帮助稀释尿液,促进结石排出或预防结石增大。每天饮水量在2500~3000毫升左右为宜,使尿量大于2000毫升。

二、草酸钙结石建议:

尿中草酸含量高,其中1/3~1/2由甘氨酸转变生成,应吃草酸含量低的食物,菠菜、苋菜、芹菜等蔬菜虽不必完全避免,但不宜过量食用,且注意吃前焯水,此外禁用维生素C制剂,天然食物中的则不必担忧。

三、胱氨酸结石建议:

胱氨酸结石多由胱氨酸尿而生成,应限制含蛋氨酸丰富的食品,如各种肉类、蛋类,每天不宜超过100克,同时设法是尿液呈碱性反应,达到PH7.5左右为好,饮水量可以增加到3000毫升以上,必要时夜间也要加饮水,以降低尿中胱氨酸浓度。

四、磷酸钙或磷酸镁铵结石建议:

以低钙、低磷饮食为原则,每日钙的摄入量控制在700毫克以内,磷控制在1300毫克以内。

忌钙片,牛奶、黄豆、豆腐适量摄入,含磷丰富的食物如沙丁鱼、动物内脏、脑髓建议避免,肉类适量,按不超过每天100克为宜。

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